汕头咽干值得信任 进补原则:虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。 食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。

(2生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤致使虚。 (3精自衰:人过中年以后,人体精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快精自衰的过程。

(6现代污染:环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多淤积在人体内,威胁健康。例如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致上腺这个器官废用,甚至畏缩,所以很多人出现性功能下降、、短小等;

饮食调养多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊等;动物内脏因为含有大量的性激素和上腺皮质激素,能增强活力,提高,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

1.内服药基本治法是补固涩。由于形成本证或因年幼气不充,或成年耗伤气,乃久虚慢性之疚,当行缓补之法。所谓“王道无近功,久服自有益”。补者贵在恰当,应选用性味平和,偏性不大而副作用小的丸药,较为适宜。 2.气亏损、固藏失职,单以补精而不加固涩,则不易恢复,叶天士说:“非涩无以固精”。故气不固者,固涩气尤为重要。龙骨、牡蛎、芡实、莲子、金樱子之类为常用之品。若因虚而不固者,以补为涩,于补益药中稍加收摄药;若因不固而致虚者,应以固为补,于固涩药中稍加补益药。临床上补益与涩固,权衡而用之,可以互为促进功效。

5、牡蛎 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及的质量。对男子遗精、虚劳乏损、虚等有较好的效果。

七、紫河车 又名人胞、胎盘,是健康产妇娩出的新鲜胎盘干燥而成。可咯血,盗汗,遗精,月经不调,形体消瘦,食欲不振,虚损,劳热骨蒸,咳喘,不孕或乳少等疾病;可促使、、乳腺发育;对甲状腺、也有促进作用,能提高男女性功能。

八、海狗 又名腽肭脐、海狗鞭。为海狮科动物海狗及海豹科动物多种海豹的雄性外,主要用于精衰、补壮阳、益精补髓、虚损痨伤、腰膝痿弱。 九、菟丝子 又名吐丝子、菟丝实,为旋花科植物菟丝的种子,常用于腰膝酸痛,遗精,消渴,尿有余沥和眼目昏暗等症,增强的收缩力,有降低血压、兴奋的作用。

4、饮食营养 适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强是有益的。 5、保持野心 要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

在春季,如依然像冬天那样服用壮阳品,不仅会使人体受到内热与外热的夹击,而且会使药性潴留体内难以排泄,并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安,有的则会流鼻血。情况严重者,还会从根本上伤及机体,并为疾病的产生留下隐患。